¿Qué es la ciberadicción?
La ciberadicción, también conocida como adicción a internet, es un trastorno en el que una persona muestra un comportamiento compulsivo y descontrolado en relación al uso de dispositivos electrónicos y el acceso a internet. Esta adicción puede manifestarse a través del uso excesivo de redes sociales, videojuegos en línea, navegación web, compras en línea, entre otros.
Las consecuencias de la ciberadicción pueden ser diversas y afectar diferentes áreas de la vida de la persona. Algunas de las consecuencias comunes incluyen:
1. Problemas de salud mental: La ciberadicción puede contribuir al desarrollo de ansiedad, depresión, aislamiento social y otros trastornos psicológicos.
2. Impacto en las relaciones personales: El uso excesivo de dispositivos electrónicos puede interferir en las relaciones familiares, amistades y relaciones románticas, provocando conflictos y distanciamiento.
3. Rendimiento académico y laboral: La ciberadicción puede afectar el rendimiento estudiantil o laboral debido a la distracción, la falta de concentración y el descuido de responsabilidades.
4. Problemas físicos: El sedentarismo asociado al uso prolongado de dispositivos electrónicos puede contribuir a problemas de salud física, como obesidad, dolores musculares y problemas oculares.
¿Como identificarlo?
-Es importante estar atento a ciertos signos y síntomas que pueden indicar la presencia de ciberadicción. Algunas señales que podrían indicar que una persona tiene ciberadicción incluyen:
1. Uso excesivo de dispositivos electrónicos.
2. Dificultad para desconectarse.
3. Descuido de responsabilidades.
4. Aislamiento social.
5. Cambios en el estado de ánimo.
. La ciberadicción puede afectar negativamente la salud mental, el bienestar emocional y el funcionamiento diario de quienes la padecen.
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. Montserrat Gonzalez Avendaño
.Alexis Dominguez Hermandes
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.Alexa Dionicio Reyes
